Himedik.com - Mendengar kasus bunuh diri, pasti membuat kita ngeri, dan jangan sampai hal tersebut terjadi pada orang-orang terdekat. Bunuh diri biasanya dilakukan ketika orang mengalami depresi atau putus asa.
Jadi kalau kamu melihat perilaku yang tidak beres, coba pastikan lagi apakah ia mengalami tanda depresi di bawah ini seperti yang dirangkum dewiku.com.
Baca Juga
Lahir dengan Bobot 9 Ons, Bayi Ini Hanya Sebesar Kepalan Tangan
Alasan Mengapa Orang Merinding Saat Buang Air Kecil, Bukan Horor, lo!
Benarkah Jus Seledri Menyehatkan? Begini Kata Ahli Diet
5 Cara Mudah Kurangi Nyeri Leher dan Punggung di Kantor
Pengin Diet Tapi Susah? Ikuti Pola Makan Sehat ala Meghan Markle Ini, yuk!
Jika iya, bisa jadi mereka sedang depresi. Hal yang harus kamu lakukan adalah mendampingi mereka dan membawanya pada orang yang lebih berkompeten agar permasalahannya tidak berlarut-larut.
Penampilan berantakan
Dilansir dari berbagai sumber, salah satu ciri orang yang sedang depresi adalah tidak memperhatikan penampilan. Mereka cenderung cuek dan tampil berantakan. Hal ini terjadi karena mereka sibuk dengan pikirannya hingga abai pada penampilan.
Meskipun tidak semua orang memperlihatkan ciri seperti ini, tapi nggak ada salahnya jika kamu lebih perhatian dengan lingkunganmu dan mulai peka pada hal-hal yang kecil seperti ini.
Produktivitas menurun
Orang yang sedang depresi biasanya tengah bergelut dengan pikiran yang kacau dan hal ini besar dampaknya pada produktivitas. Mereka akan kesulitan konsentrasi dan tidak bisa menyamakan performanya seperti dulu ketika sebelum depresi.
Penyakit psikosomatik
Salah satu ciri orang depresi adalah mengalami sakit psikosomatis seperti migrain, sesak nafas dan pusing, padahal ketika di cek kesehatannya semua baik-baik saja.
Umumnya, penyakit ini datang seiring dengan pikiran yang nggak stabil hingga penderita sulit untuk mengatasi diri sendiri. Mereka akan terus menerus merasa khawatir dan ini memiliki dampak pada kesehatannya.
Pura-pura bahagia
Ini bukan isapan jempol semata Girls. Orang yang depresi biasanya menutupi kondisi mereka yang sebenarnya dengan pura-pura bahagia.
Ciri yang paling umum adalah tetap menebar senyum dan jadi orang yang paling pertama tertawa. Mereka juga cenderung menghindari percakapan serius dan mentertawakan topik yang dianggap sulit. (Dewiku.com/Rima Suliastini)
