info
Inilah yang Terjadi Dalam Tubuh Sesaat Setelah Memakan Junk Food, Pantas Tidak Sehat!
Ahli gizi Helen Bond asal Melbourne menjelaskan bagaimana junk food memengaruhi tubuh setelah seseorang memakannya.
info
Ahli gizi Helen Bond asal Melbourne menjelaskan bagaimana junk food memengaruhi tubuh setelah seseorang memakannya.
info
Bagaimana pola makan yang tepat saat sedang diet defisit kalori sambil tetap bernergi ketika berolahraga rutin?
info
Berdasar studi, menari bukan hanya aktivitas aerobik yang bermanfaat untuk fisik, tapi juga mental.
info
Keringat menandakan bahwa tubuh sedang 'mendinginkan diri'.
info
Kurangnya tidur secara terus menerus akan merusak hormon rasa lapar dan akan merangsang nafsu makan.
wanita
Studi baru membuktikan diet soda membuat Anda menginginkan makan manis berkalori tinggi dari waktu ke waktu.
wanita
Studi baru menunjukkan bahwa asupan cokelat bisa bantu bakar kalori pada perempuan menopause.
info
Namun minum air putih yang cukup, baik dingin atau tidak untuk kebutuhan tubuh selalu menjadi kebiasaan baik.
info
Penurunan berat badan yang disebabkan oleh kesedihan dan depresi lebih erat kaitannya dengan hilangnya nafsu makan daripada menangis.
info
Meskipun tinggi kalori, olahraga yang tepat usai makan BTS Meal bisa membantu,
info
Penelitian menyimpulkan bahwa berhubungan seks atau bercinta sama seperti olahraga ringan hingga sedang.
info
Berhubungan seks bukan hanya bikin senang, tapi bisa memangkas kalori di tiap menitnya.
info
Ada beberapa posisi seks yang bisa membantu membakar kalori sama halnya dengan olahraga.
info
Hubungan seks memiliki manfaat yang sama baiknya dengan olahraga dan bisa membantu membakar 3,6 kalori per menit.
info
Meski memang efektif, namun efeknya tidak jangka panjang.
info
Sebuah studi kasus mengemukakan bahwa diet keto rendah kalori memberikan manfaat positif pada kebugaran reproduksi pria.
info
Ada banyak kebiasaan rumahan yang bisa membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan.
info
Kembang kol jadi salah satunya.
info
Sarapan porsi besar justru bisa menjadi kunci untuk menurunkan berat badan.
wanita
Adele dikabarkan dapat menurunkan berat badannya hingga 22 kilogram setelah jalani diet sirtfood.
info
Tekanan pekerjaan mendorong pekerjanya ingin makan makanan berkalori untuk 'menutupi' sumber energi yang seolah hilang.
info
Makanan berikut memiliki kalori yang tak seberapa.
info
Defisit kalori akan membawa keuntungan jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama.
info
Seledri biasa kita temui dalam semangkuk bakso ternyata memiliki banyak manfaat.
wanita
Wanita pendek membakar kalori lebih sedikit.
info
Otak akan menyerap energi dan kalori tubuh saat berpikir lebih banyak dari yang kita duga.
info
Kalau ada kursi, sebaiknya jangan makan sambil berdiri.
info
Beda bahan pelengkapnya, seperti susu, cream atau gula, beda juga kandungannya.
pria
"Intinya adalah ingin menunjukkan bahwa orang-orang tetap bisa makan makanan favorit mereka dan bisa tetap memiliki kemajuan (diet)," kata pria ini.
info
Waktu dalam berolahraga memengaruhi asupan kalori seseorang?
wanita
Berikut adalah empat cara untuk membakar lemak dengan cepat yang dapat dikerjakan sembari menjalani gaya hidup yang sibuk.
info
Bahkan program ini memiliki tagline terkenal, yaitu "tujuh kilogram selama tujuh hari".
info
Makanan cepat saji ini memiliki banyak peminat di seluruh dunia.
anak
Sebuah penelitian mengungkap bahwa soda diet tetap memiliki dampak pada anak-anak.
info
Air lemon pada dasarnya tidak akan membakar lemak.
info
Kamu pernah jalan di jalanan menurun?
info
Paket makan 2.000 kalori ini terbagi dari sarapan, makan siang, malam, dan camilan.
info
Berendam air panas dapat membakar lebih dari 100 kalori.
info
Wanita cenderung membutuhkan antara 1.600 dan 2.400 kalori sehari, dan pria dari 2.000 hingga 3.000.