info Lari Maraton Pertama Kali Bisa Turunkan Risiko Stroke! Lari maraton dilihat dapat mengurangi tekanan darah dan kekakuan otot dinding arteri.
info Ramai Tagar TNI International Marathon, Apa Sih Manfaat Maraton? Lari merupakan salah satu macam olahraga kardio yang baik untuk kesehatan jantung.