info
Terapi Tertawa Bisa Mengurangi Rasa Sakit dan Stres
Terapi tertawa memiliki dampak baik untuk kesehatan fisik dan psikologis
info
Terapi tertawa memiliki dampak baik untuk kesehatan fisik dan psikologis
wanita
Penelitian menemukan stres bisa mempengaruhi tingkat kesuburan wanita.
info
Tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya stres.
info
Menulis jurnal dapat mengurangi kecemasan dan depresi.
info
Cuti sesekali tidak hanya membantu mengurangi stres, tetapi juga dapat menurunkan risiko dari kecemasan dan depresi
info
Hal ini membuat pekerja harus 'aktif' selama 24/7.
wanita
Padahal, satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi usia empat hingga enam bulan adalah ASI atau susu formula.
info
Dari menurunkan tingkat stres hingga membuat tidur lebih nyenyak, berikut manfaat mendengarkan musik yang perlu Anda tahu.
info
Selain stres, ternyata ada empat emosi negatif yang bisa menyebabkan risiko masalah usus.
info
Seseorang yang merasa frustasi, tidak hanya merasa terjebak secara fisik, tetapi juga secara psikologis.
info
Meski stres merupakan kondisi yang wajar, tapi jika tidak diatur dengan baik, dampak bisa meningkatkan masalah kesehatan mental.
info
Hormon memiliki berbagai fungsi penting, seperti mengatur tidur, metabolisme, suasana hati, hingga siklus menstruasi.
info
Sebuah survei menemukan stres akibat pandemi virus corona Covid-19 bisa membuat orang kesulitan ambil keputusan.
info
Gangguan psikosomatik adalah kondisi psikologis yang mengarah kepada gejala fisik, sering kali tanpa penjelasan medis.
info
Stres dan depresi memiliki dampak yang hampir sama.
info
Ada 4 cara mudah untuk menurunkan kadar gula darah, apa saja?
info
Berikut beberapa kegiatan yang bisa membantu turunkan stres, apa saja?
info
Penelitian sebut bahwa hormon stres bisa menjadi penyebab utama masalah pada jantung.
info
Penyebab dan dampak munculnya stres pada diri seseorang bisa diprediksi dari zodiak mereka.
info
Sebuah studi menunjukkan bahwa semakin banyak waktu luang kesejahteraan subjektif justru makin menurun.
info
Stres merupakan kondisi emosional yang bisa dirasakan setiap orang.
info
Berikut enam jenis teh yang perlu Anda minu untuk redakan stres.
info
Kebiasaan bernyanyi sendirian memiliki dampak yang positif bagi kesehatan.
info
Jangan memaksakan diri untuk terus sibuk, nikmati waktu luang Anda.
wanita
Wanita berisiko mengalami serangan jantung karena stres pekerjaan, dibandingkan pria.
info
Perlu diketahui, stres dapat berperan dalam kesehatan mental seseorang dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
info
Rasa stres bisa bersumber dari tempat kerja mulai dari tekanan kerja, deadline, sampai masalah perusahaan.
info
Perusahaan juga menuntut karyawannya untuk bekerja lebih giat guna mencapai target, padahal hal ini bisa berakibat pada kesehatan fisik dan mental mereka.
pria
Setidaknya pria perlu ejakulasi 21 kali sebulan untuk mengurangi risiko kanker prostat.
info
Ada beberapa orang yang lebih mudah cemas ketimbang lainnya.
info
Overthinking bisa bikin enggak bisa tidur, cemas, hingga stres yang berujung pada masalah kesehatan.
info
Orang-orang bisa mengalami efek samping vaksin Covid-19 akibat kecemasan dan stres, tak hanya dari suntikan vaksin itu sendiri.
anak
Psikolog anak memberi tahu bagaimana orangtua dapat mendampingi anak dalam mengelola emosi dengan metode H-A-D-I-R.
info
Beban emosional jika tidak ditangani, dapat berdampak pada fisik dan juga mental.
info
Tai chi aadalah seni bela diri terkanal yang ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan mental.
info
Jadi, apakah Anda masih mau bertahan di tempat kerja dengan bos kejam?
info
Salah satu caranya adalah dengan tertawa.
info
Manusia kemungkinan dapat hidup hingga usia 120 sampai 150 tahun, tetapi tidak akan lebih dari 'batas absolut' tersebut.
info
Makan setidaknya buah dan sayur setiap hari bisa menurunkan tingkat stres.
info
Penelitian menunjukkan bahwa stres di masa paruh baya bisa berefek pada kesehatan masa tua.