info
Begadang dan Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak
Kebiasaan tidur yang buruk berisiko tinggi menderita penyakit hati berlemak.
info
Kebiasaan tidur yang buruk berisiko tinggi menderita penyakit hati berlemak.
info
Dokter jelaskan penyebab ada orang meninggal dalam kondisi sedang tidur.
info
Jika Anda mengalami nyeri tubuh saat bangun tidur, bisa jadi karena posisi tidur Anda yang salah.
info
Penelitian menemukan tidur malam dengan cahaya redup pun buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
info
Teknik pernapasan tertentu bisa diterapkan untuk membantu mengatasi susah tidur malam.
info
Baik sulit tidur maupun tidur nyenyak, insomnia bisa sangat menganggu dan berdampak buruk pada kesehatan.
info
Namun, terkadang sakit di bawah tulang rusuk kanan tidak lebih dari salah tidur atau berolahraga terlalu keras.
info
Ada banyak faktor lain yang bisa membuat Anda kesulitan tidur nyenyak, tidak hanya kebiasaan minum kopi sebelum tidur.
info
Kebiasaan tidur dengan posisi kipas angin selalu menyala bisa berdampak buruk pada kesehatan.
info
Beberapa pasangan biasanya langsung tidur pulas setelah berhubungan seks, terutama pria.
info
Ada banyak kemungkinan penyebab sakit tenggorokan yang sama sekali tidak berhubungan dengan sakit flu.
wanita
Meski diyakini bikin gemuk, tidur setelah makan siang aman dilakukan.
pria
Salah seorang rekan menyampaikan bahwa Taemin selalu meminum obat tidur sebanyak 6 hingga 8 pil.
wanita
Kejadian ini sudah sepantasnya membuat para perempuan semakin waspada terhadap orang-orang di sekelilingnya.
info
Jika terlalu banyak karbohidarat bisa menyebabkan Anda merasa lelah sepanjang hari.
anak
Sang ibu muda ini membiarkan bayinya tidak memiliki pola tidur.
info
Sebenarnya ahli tidak menyarankan Anda untuk tidur dalam posisi duduk, tetapi tidak juga melarangnya.
info
Kualitas tidur yang buruk bisa menjadi faktor utama masalah insomnia yang bisa meningkatkan kadar gula darah.
info
Cara termudah untuk berhenti mengiler saat tidur adalah dengan mengubah posisi tidur.
info
Istilah medis untuk ngiler terlalu banyak adalah sialorrhea dan hypersalivation.
info
Kebiasaan tidur terlalu lama bisa menyebabkan masalah kesehatan tak terduga.
info
Kurangnya tidur secara terus menerus akan merusak hormon rasa lapar dan akan merangsang nafsu makan.
info
Semakin sedikit jam tidur seseorang, semakin sedikit kontrol yang mereka miliki saat berjalan.
info
Ada beberapa risiko berbahaya akibat kebiasaan tidur dalam posisi duduk.
wanita
Kurang tidur juga dapat memperburuk rasa sakit, yang akan membuat gejala PMS lebih intens.
info
Kebiasaan olahraga sebelum tidur bisa memberikan beberapa dampak buruk pada kesehatan tubuh.
info
Manusia membutuhkan tidur yang cukup agar tubuh berfungsi dengan baik.
pria
Bagi pria, kurang tidur juga ditemukan membawa dampak buruk untuk kesuburan.
wanita
Posisi tidur miring kiri lebih disarankan bagi ibu hamil.
info
Seorang dokter menyarankan semua orang untuk tidak tidur dalam kondisi telanjang.
info
Kebiasaan mandi malam sebelum tidur mungkin dinilai lebih baik, ternyata ada beberapa dampak buruknya.
info
Mengeluarkan satu kaki dari selimut disebut bisa bikin tidur nyenyak.
info
Apakah tidur telentang dan miring memiliki manfaat kesehatan?
info
Tidur berlebihan atau terlalu lama bisa menjadi tanda masalah kesehatan, seperti hipotiroidisme hingga depresi.
wanita
Prilly Latuconsina pernah mengalami overthinking hingga tidur tidur 2 malam.
info
Berikut beda gangguan kecemasan dan rasa cemas yang perlu kamu tahu.
info
Kebiasaan mematikan atau menunda bunyi alarm di pagi hari dan tidur lagi bisa berdampak buruk pada kesehatan.
info
Kebiasaan tidur malam dengan lampu menyala tidak baik untuk kesehatan.
info
Seorang dokter menyarankan semua orang untuk berpikir berulang kali jika ingin tidur telanjang.